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在1957年Q10被威斯康辛大學的教授從牛的心臟中萃取出，後來被日本的科學家因運用繁衍法製造出人工的Q10而獲得專利，至今製造Q10的專利還是在日本衛采的手中。
Q10跟很多維他命一樣，其實身體都可以自己製造，但是因為年紀越大製造的量越少。所以必須要從外界補充，當我們人體的Q10低於某個程度時，人體的腎臟，心臟及其他器官會開始有不良的影響。
Q10(Coenzyme Q10)又是一種極易氧化的抗氧化劑，可以停止自由基的產生，Q10是位於粒線體當中，而粒線體就是人體的發電機是能量的來源，所以Q10可以對於細胞的能量產生有一定程度的影響.
Q10經過醫學界十多年來臨床研究顯示，對於心臟血管疾病特別是缺血性心臟衰竭、對於心律不整、高血壓等等疾病也有效果.在很多研究及治療報告中指 出，Co-Q10在治療上都扮演極重要角色。可以維持細胞的完整與穩定，並減緩壞膽固醇（LDL）的氧化，心血管病患若在藥物之外，同時補充Co- Ｑ10，發病的機會可望降低；在日本也有人以其保護胃壁和十二指腸；更曾有實驗發現，Co-Ｑ10可能延遲帕金森氏症患者腦神經細胞的衰退。
輔酵素-Q10是現在被列為健康食品行列中，最珍貴的心臟保健產品，幾乎所有Q10的原料都是來自日本，這也是為什麼它如此珍貴的原因之ㄧ，關於 Q10在心臟病改善上的臨床報告大概有200-300篇，而且也是日本醫學界最廣為使用的心臟保養劑，因此，雖然這是ㄧ個完全來自天然的保健成分，但是在 許多國家(包含台灣)，Q10被列為藥品而非食品，因此要購買Q10的健康食品幾乎都必須從國外購買。
輔酵素-Q10是人體產生能量的必需物，生命中少不了這種物質。它藉著刺激腺粒體的製造來幫助產生能量。輔酵素-Q10存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用是在輔助催化粒腺體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應恢復活力。
輔酵素Q10存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中，是脂溶性營養素。它和維他命K有相似的結構。單獨服用輔酵素Q10或配合維他命E一起服用會產生很強力 的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP)的過程中辦演很重要的角色。它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰 臟、和腎上腺的含量特別多。
輔酵素Q10存在於大自然中的植物，動物體內，人體也可以自行合成，也可從食物中獲得。然而身體隨著年歲的 增加，身體合成輔酵素Q10的量卻減少，不足以達到臨床上期望可預防疾病的標準，並且輔酵素Q10也會不斷的在身體進行呼吸作用時消耗，更有研究顯示輔酵 素Q10缺乏是加速老化的原因。
Q10輔酵素明顯作用及對病症的改善
1.輔酵素Q10可降低心臟病的機率：促進心肌的呼吸作用，預防心肌發炎、心律不整。
2.輔酵素Q10是40倍維他命E的抗氧化作用對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化和癌症。
3.促進免疫系統功能，改善氣喘過敏症狀。
4.幫助治癒腸胃潰瘍，促進傷處的復合。
5.保護血管，降低血壓，預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。
6.促進體能，提高運動表現。
CoQ10是細胞產生能量的必需營養品
Q10是一種類維他命的輔酵素，是人體細胞產生能量的必需物質，它藉著促進人體細胞的發電廠-腺粒體(Mitochondria)的製造來幫助產生能量ATP(Adenosine Triphosphate,三磷酸腺苷)。人體大約有60兆個細胞，每個細胞都需要能量，Q10主要的作用是在輔助催化粒腺體合成ATP的磷酸還原作用，產生能量。
Q10 原本就存在於細胞的粒腺體中，在細胞合成ATP能量的過程之中，Q10扮演著很重要的點火作用，如果沒有Q10，ATP的合成就會受到阻礙，Q10就像引 擎中的火星塞一樣，如果沒有火星塞的點火，即使供應再多的汽油燃料，也無法讓引擎啟動來產生能量。一旦細胞缺乏ATP能量，人體的各種生化反應速度都會受 到限制，會讓我們失去活力，力不從心。皮膚細胞缺乏ATP能量，新陳代謝就會減慢，自然就會出現過齡的現象，這時候即使給肌膚補充再多的營養，也無濟於事。
Co-Q10的製造量會隨年齡降低,食物中的CoQ10含量不能滿足我們的需要
人 體Co-Q10的製造量在20歲時達到高峰，20歲後會隨年齡增加而降低，我們也能從平常的食物中攝取到Co-Q10，如肉類、動物內臟、沙丁魚、蛋黃、 花椰菜等都含有豐富的Co-Q10，不過，大約只有5-10mg。如果以人類活動每天Co-Q10的基本消耗量大約30mg來計算，就需要吃下許多的沙丁 魚(470公克)與花椰菜(4.5公斤)才能完全滿足人體所需。因此我們可以藉由食用Co-Q10營養補充品來提高人體Co-Q10的含量。
Q10跟很多維他命一樣，其實身體都可以自己製造，但是因為年紀越大製造的量越少。所以必須要從外界補充，當我們人體的Q10低於某個程度時，人體的腎臟，心臟及其他器官會開始有不良的影響。
Q10(Coenzyme Q10)又是一種極易氧化的抗氧化劑，可以停止自由基的產生，Q10是位於粒線體當中，而粒線體就是人體的發電機是能量的來源，所以Q10可以對於細胞的能量產生有一定程度的影響.
Q10經過醫學界十多年來臨床研究顯示，對於心臟血管疾病特別是缺血性心臟衰竭、對於心律不整、高血壓等等疾病也有效果.在很多研究及治療報告中指 出，Co-Q10在治療上都扮演極重要角色。可以維持細胞的完整與穩定，並減緩壞膽固醇（LDL）的氧化，心血管病患若在藥物之外，同時補充Co- Ｑ10，發病的機會可望降低；在日本也有人以其保護胃壁和十二指腸；更曾有實驗發現，Co-Ｑ10可能延遲帕金森氏症患者腦神經細胞的衰退。
輔酵素-Q10是現在被列為健康食品行列中，最珍貴的心臟保健產品，幾乎所有Q10的原料都是來自日本，這也是為什麼它如此珍貴的原因之ㄧ，關於 Q10在心臟病改善上的臨床報告大概有200-300篇，而且也是日本醫學界最廣為使用的心臟保養劑，因此，雖然這是ㄧ個完全來自天然的保健成分，但是在 許多國家(包含台灣)，Q10被列為藥品而非食品，因此要購買Q10的健康食品幾乎都必須從國外購買。
輔酵素-Q10是人體產生能量的必需物，生命中少不了這種物質。它藉著刺激腺粒體的製造來幫助產生能量。輔酵素-Q10存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用是在輔助催化粒腺體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應恢復活力。
輔酵素Q10存在於菠菜、花椰菜、堅果、肉和魚類中，是脂溶性營養素。它和維他命K有相似的結構。單獨服用輔酵素Q10或配合維他命E一起服用會產生很強力 的抗氧化劑。它在強化身體製造能量(ATP)的過程中辦演很重要的角色。它遍佈於全身五千萬到七千五百萬個細胞內，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰 臟、和腎上腺的含量特別多。
輔酵素Q10存在於大自然中的植物，動物體內，人體也可以自行合成，也可從食物中獲得。然而身體隨著年歲的 增加，身體合成輔酵素Q10的量卻減少，不足以達到臨床上期望可預防疾病的標準，並且輔酵素Q10也會不斷的在身體進行呼吸作用時消耗，更有研究顯示輔酵 素Q10缺乏是加速老化的原因。
Q10輔酵素明顯作用及對病症的改善
1.輔酵素Q10可降低心臟病的機率：促進心肌的呼吸作用，預防心肌發炎、心律不整。
2.輔酵素Q10是40倍維他命E的抗氧化作用對抗體內產生的自由基和過氧化物質，預防提早老化和癌症。
3.促進免疫系統功能，改善氣喘過敏症狀。
4.幫助治癒腸胃潰瘍，促進傷處的復合。
5.保護血管，降低血壓，預防動脈硬化發揮抗氧化的功能。
6.促進體能，提高運動表現。
CoQ10是細胞產生能量的必需營養品
Q10是一種類維他命的輔酵素，是人體細胞產生能量的必需物質，它藉著促進人體細胞的發電廠-腺粒體(Mitochondria)的製造來幫助產生能量ATP(Adenosine Triphosphate,三磷酸腺苷)。人體大約有60兆個細胞，每個細胞都需要能量，Q10主要的作用是在輔助催化粒腺體合成ATP的磷酸還原作用，產生能量。
Q10 原本就存在於細胞的粒腺體中，在細胞合成ATP能量的過程之中，Q10扮演著很重要的點火作用，如果沒有Q10，ATP的合成就會受到阻礙，Q10就像引 擎中的火星塞一樣，如果沒有火星塞的點火，即使供應再多的汽油燃料，也無法讓引擎啟動來產生能量。一旦細胞缺乏ATP能量，人體的各種生化反應速度都會受 到限制，會讓我們失去活力，力不從心。皮膚細胞缺乏ATP能量，新陳代謝就會減慢，自然就會出現過齡的現象，這時候即使給肌膚補充再多的營養，也無濟於事。
Co-Q10的製造量會隨年齡降低,食物中的CoQ10含量不能滿足我們的需要
人 體Co-Q10的製造量在20歲時達到高峰，20歲後會隨年齡增加而降低，我們也能從平常的食物中攝取到Co-Q10，如肉類、動物內臟、沙丁魚、蛋黃、 花椰菜等都含有豐富的Co-Q10，不過，大約只有5-10mg。如果以人類活動每天Co-Q10的基本消耗量大約30mg來計算，就需要吃下許多的沙丁 魚(470公克)與花椰菜(4.5公斤)才能完全滿足人體所需。因此我們可以藉由食用Co-Q10營養補充品來提高人體Co-Q10的含量。
