健康有機‧環保養生

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
健康有機‧環保養生

    青椒鑲西班牙飯

    三姐
    三姐
    樓長
    樓長


    文章數 : 56
    注冊日期 : 2010-09-19

    青椒鑲西班牙飯 Empty 青椒鑲西班牙飯

    發表  三姐 周一 9月 20, 2010 10:49 am

    青椒鑲西班牙飯



    材料:

    白米2杯

    青椒1顆

    小黃瓜丁半碗

    紅蘿蔔丁半碗

    素火腿丁半碗

    紅椒丁半碗

    青椒丁適量



    調味料:



    白胡椒

    薑黃粉各適量



    作法:

    1. 米洗淨瀝乾水分,加入1 又 8/10杯水煮熟備用。

    2. 將所有菜類炒熟,加入調味料拌入飯中。

    3. 將整顆青椒對剖去籽,裡面放入炒好的飯即可。

      現在的時間是 周四 9月 19, 2024 6:30 pm