香烤雞腿佐時蔬
Roast the chicken leg with vegetables
料理區域:
調理時間:
材料份量:
仿土去骨雞1隻、米酒1T、橄欖油、黑胡椒、鹽1/2t、味醂1T、迷迭香、紅蘿蔔/白蘿蔔/洋蔥/綠蘆筍/香菇/玉米、雞高湯1T
1 將仿土去骨雞腿完全退冰,洗淨後用廚房紙巾吸乾,放入米酒1T、黑胡椒、橄欖油、鹽1/2t、味醂1T、迷迭香等香料充分抓醃靜置10分鐘,或置於冰箱冷藏一夜。
2 將紅蘿蔔/白蘿蔔/綠蘆筍/香菇/玉米等根莖類時蔬切大塊,放入滾水中煮約1~2分鐘。將洋蔥去皮剖半、逆紋切大塊。
3 將各式時蔬鋪平於烤盤上,放上去骨雞腿(皮朝下),烤箱預熱220℃,轉180℃烤約12分鐘後翻面,以160℃烤約8分鐘。
4 取出在皮面刷上薄層油。再轉140℃烤10分鐘。最後轉180℃烤3分鐘後取出。
5 可將烤過洋蔥、紅蘿蔔放入鍋中拌炒,加入雞高湯1T翻炒1分鐘後取出淋在雞腿上。
Roast the chicken leg with vegetables
料理區域:
調理時間:
材料份量:
仿土去骨雞1隻、米酒1T、橄欖油、黑胡椒、鹽1/2t、味醂1T、迷迭香、紅蘿蔔/白蘿蔔/洋蔥/綠蘆筍/香菇/玉米、雞高湯1T
1 將仿土去骨雞腿完全退冰,洗淨後用廚房紙巾吸乾,放入米酒1T、黑胡椒、橄欖油、鹽1/2t、味醂1T、迷迭香等香料充分抓醃靜置10分鐘,或置於冰箱冷藏一夜。
2 將紅蘿蔔/白蘿蔔/綠蘆筍/香菇/玉米等根莖類時蔬切大塊,放入滾水中煮約1~2分鐘。將洋蔥去皮剖半、逆紋切大塊。
3 將各式時蔬鋪平於烤盤上,放上去骨雞腿(皮朝下),烤箱預熱220℃,轉180℃烤約12分鐘後翻面,以160℃烤約8分鐘。
4 取出在皮面刷上薄層油。再轉140℃烤10分鐘。最後轉180℃烤3分鐘後取出。
5 可將烤過洋蔥、紅蘿蔔放入鍋中拌炒,加入雞高湯1T翻炒1分鐘後取出淋在雞腿上。